孩子在生長發育的過程中,會逐漸建立許多行為習慣,每一項習慣的建立都有其原因和規律可循。人們常說習慣影響終身,不良的口腔習慣不僅是孩子生理或者心理問題的反映,更會在將來不知不覺地影響到整個口腔頜面部甚至是整體身心的正常發育,作為家長的您,有注意到孩子平時的一些口腔壞習慣嗎?
1.吮吸習慣
吮指包括了咬指甲,吃手指,舔手指等行為,在嬰兒初期,吮吸屬于人的一種食物性非條件反射,即吃奶的本能。再稍大一些的嬰兒,由于乳牙開始生長,牙床會產生癢脹疼痛的感覺,為緩解這些不適,幼兒也會吮指。因此在一周歲以前,吮指都可以認為是一種正常的生理現象。一歲以后,大多數兒童的吮指習慣會自然消失。一旦三歲以后甚至到成年仍有吮指習慣的話,這就不再是正常現象,而是一種心理疾病的表現,需要引起足夠的重視了。
2.吐舌習慣
寶寶出生以后,身體動作發育按一定的順序進行,最初寶寶都是通過嘴咬,舌頭舔等方式來觸摸了解新的世界,這是寶寶獨有的方式。在這一階段寶寶向父母頻頻吐舌頭不僅說明他在展示用舌頭探索的本領,也說明寶寶的舌頭發育得很好,足夠靈巧、敏捷、健康。不過同上期所講的吮指一樣,若是一歲之后吐舌頭動作沒有消退甚至形成習慣,則會給牙列及頜面部的發育造成很大的影響。
3.異常吞咽
異常吞咽習慣又稱為“嬰兒型吞咽”,這是一種孩子出牙前(喂奶和進流食階段)的吞咽方式,即舌放在上下頜牙齦之間,唇、頰收縮用力吮吸,形成唧筒狀吸奶并進行吞咽。正常情況下,這種吞咽方式在牙齒萌出后會消失。
牙萌出后正常的吞咽是上下頜牙齒接觸、唇閉合、舌背與上腭接觸,舌尖接觸上腭前部并向后上推送食物進入咽部,進行吞咽。
在臨床上,醫生經常發現有一些孩子長牙后依然保持吮奶時的吞咽方式,即保留了嬰兒型吞咽:舌頭伸入上下牙之間。長期這樣,舌體的前伸運動容易形成雙牙弓前突和開頜。
4.偏側咀嚼
大多數人嚼東西都是同時或交替使用左右兩側的牙齒。這樣做不僅能充分發揮全部牙齒的咀嚼功能,能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷,起到自潔作用預防齲齒,而且對頜骨和肌肉也有生理性刺激,這對處于生長發育時期的兒童來說尤其重要。但有些孩子習慣于只用一側的牙齒嚼東西,而另一側牙齒則完全棄之不用,從而可能造成多方面的危害。
5.咬嘴唇
咬嘴唇是一種很不好的習慣,它不但會使唇齒變形,影響美觀,而且還會因上、下牙頜的變形而影響牙齒的咀嚼作用,甚至有些會造成粘液腺囊腫。
6.刷牙后進食
寶寶習慣刷牙后再喝奶對寶寶的牙齒健康很不利。如果睡前刷牙后再喝奶,可導致奶中糖類在牙齒表面停留,由于人在睡眠期間口腔運動減少,唾液分泌量低,口腔的自潔作用差,導致牙齒與奶中糖的接觸時間變長,讓牙菌斑有更多的時間產生酸來破壞牙齒,導致寶寶患齲。因此,寶寶應該先喝奶后刷牙,刷牙后不再進食。7.舔牙
兒童在替牙期常用舌尖舔松動的乳牙、乳牙殘根或初萌的恒牙,因而形成舔牙的習慣。舔牙習慣可增大舌肌對牙齒的作用力,使局部牙齒傾斜,出現牙間隙,嚴重時形成反頜;如果同時舔上下牙則形成雙牙弓前突。一旦發現孩子有舔牙習慣,應隨時提醒糾正,耐心地引導教育,使其逐漸理解成人的意圖,并慢慢學會改正自己的不良習慣。當以上方法不能奏效時,則需要尋求專正畸醫生的幫助。
8.托腮、咬物
孩子經常用手托一邊的腮部,睡覺時枕手肘、手掌、拳頭,長時間的只發生在一面,這些都會影響到孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性。
咬物習慣多見咬鉛筆或者指甲。在咬物習慣中,雖然不同孩子咬的物品種類繁多,但基本都固定于牙弓的某一個部位,從而導致局部性開合畸形的發生。
9.口呼吸
正常情況下,我們通過鼻腔呼吸,舌頭的位置貼于上顎,而因為各種原因,兒童改用口呼吸后,嘴唇自然張開,舌頭為了給呼吸讓出通道,會后縮,失掉了支撐牙弓的力量,面頰肌肉因為張口而收緊,又給了牙弓內收的力,兩個力量長時間的不平衡就會造成牙弓狹窄,而牙弓狹窄會使得前牙外翹,或者牙弓位置不夠排下牙齒而造成的擁擠和長面型。
此時影響還沒有就此結束,因為即便舌頭后縮,氣道仍有部分受阻,這個時候為了更順暢的呼吸,兒童就會選擇仰頭來讓氣道打開,可是仰頭后,視線和重心又有所改變,為了能夠保持平衡和直視前方,兒童會以駝背來補償,這樣整個人的身姿就會呈現萎靡甚至畏縮的感覺,對于心理的影響也是潛移默化。